Zdravilni zvok za pljuča

the-six-healing-sounds_2Sedite na stolu, stopala so na tleh, hrbtenica je poravnana, dlani so sproščene pred pljuči. Z vdihom dvigujete roke pred seboj in jim sledite z očmi, ko pridejo dlani na nivo oči (ki so odprte), jih obrnete navzven, tako da so dlani usmerjene v nebo. Izvedite počasen, neslišen zvok SSSSSS in si predstavljajte, da izdihujete vročo, sivo, zastalo energijo, žalost in tesnobo. Vdihnite in pri izdihu spustite dlani nazaj pred pljuča. Zaprite oči, pozornost z nežnim notranjem smehljajem preusmerite na pljuča in si predstavljajte, kako sijoča bela barva polni vaša pljuča, nos in debelo črevo.

Ponovite 6x.

Zvok za pljuča pomaga pri glavobolu, zobobolu, tesnobi, bolečini, depresiji, žalost, izgubi, prehladu, gripi in je namenjen za splošno razstrupljevanje pljuč. Pomaga odstraniti tremo, kadar nastopamo pred množico ljudi. Takrat lahko zvok, ki vas bo ohladil in pomiril, neslišno ponavljate tudi brez gibanja rok.