Zdravilni zvok za jetra

Sedite na stolu, stopala so na tleh, hrbtenica je poravnana, dlani so sproščene pred jetri. Z vdihom dvignite roke na straneh telesa nad glavo in prepletite prste tako, da so dlani usmerjene v nebo. Malo bolj iztegnite desno dlan in s tem odprite desno stran reber na območju jeter in žolčnika. .. Preberi več »

Mi v medijih

Vam gre vse na jetra? (Zarja, marec 2019) Maraton – zdravje, meditacija ali moda? (Pomagaj si sam, november 2018) Težko je ohraniti ravnotežje 24 ur (Liza, september 2017) Qi gong (Klepet ob kavi, april 2017) Jeza (Čas za Manco Košir, marec 2016) Skrivno življenje mojega telesa (Zarja, .. Preberi več »