Yin Yang

Skladno s filozofijo yina in yanga je edina konstanta v vesolju – ciklična sprememba. Nekaj časa dominira ena sila, ki jo nato nadomesti druga. Takšna aktivnost se ves čas dogaja in čez čas ponovi. Enostavni primeri, ki ponazarjajo filozofijo yina in yanga: Življenje in smrt Nebo in .. Preberi več »

Tai Qi

Tai qi ali kot ga nekateri imenujejo, meditacija v gibanju je v današnjem zahodnem svetu poznan predvsem kot vadba, ki izboljšuje zdravje in omogoča pot dolgoživosti. Za vadbo so značilni počasno izvajajoči gibi, ki so smiselno povezani v formo. Prehodi iz enega v naslednji položaj potekajo .. Preberi več »

Vadbe

Urnik »Pa vendar, če se ne bom potrudil sam, kdo pa se sploh bo?« – Lao Zi –