Zdravilni zvok za srce

Sedite na stolu, stopala so na tleh, hrbtenica je poravnana, dlani so sproščene pred srcem. Z vdihom dvignite roke na straneh telesa nad glavo in prepletite prste tako, da so dlani usmerjene v nebo. Malo bolj iztegnite levo dlan in s tem odprite levo stran reber na območju srca. Zaokrožite usta .. Preberi več »

Čustva in organi

Vsak organ v TKM ima svojo fizično in duhovno komponento za katero je odgovoren, čustva katera upravlja. Organ je bodisi yin ali yang in ima svoj partnerski organ, ki je njegovo ‘nasprotje’ (npr. ledvice so yin organ, njihov partnerski organ pa je mehur, ki je yang organ). .. Preberi več »